Monogràfic de Risoterapia

Utilitzarem tècniques com: expressió corporal, el joc, la dansa... que ens ajudaran a alliberar tensions del nostre cos per així arribar a la rialla.

Quan riem activem gairebé 400 músculs del nostre cos. Però el benefici que rep el nostre organisme com a resultat d'un estat d'anim positiu és múltimple.

Beneficis

Millorar l'estat físic i psicològic.
Recuperar l'alegria.
Adquirir una actitud més positiva.
Reduir l'estrès, l'ansietat i la depressió.
Potenciar l'entusiasme, la il·lusió i la motivació
Millorar les relacions amb els altres
Trobar l'equilibri físic, mental, emocional i espiritual necessari per a la vida diària.